習俗一：月子里不能洗頭、洗澡，因為會受風寒侵襲，將來頭痛，身體痛

時間 ：2018-03-23 16:16:52 點擊：1689

習俗一：月子里不能洗頭、洗澡，因為會受風寒侵襲，將來頭痛，身體痛。

　　中醫透析：   

　　產后可以洗浴，但夏天要在產后3天，冬天宜在產后1周后，并且洗的次數不要太頻，尤其是體虛者。洗浴水溫要溫暖，即使在炎夏也不可低于37℃，因為太涼會導致產婦氣血凝滯，日后可能患月經不調，身體疼痛。

　　洗浴后如果頭發未干不可辮結，也不可馬上睡覺，否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。

　　西醫透析：

　　如果會陰部沒有傷口，而且疲勞已經恢復，隨時都可洗沐浴，不宜用盆浴。但每次洗浴時間不要太久，每次5－10分鐘，以20℃的室溫、34-36℃的水溫最為適宜，洗后趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

　　應用提示：產后洗澡、洗頭有益于產婦的健康。至于何時開始，依據自己的身體狀況，所處地域氣溫來選擇以上兩種方法。勿讓水溫太涼，以防身體受冷引起諸多不適。